Les meilleures applications d'amaigrissement

Nous sommes convaincus que perdre du poids a peut-être été votre objectif du nouvel an une fois. Si vous avez réussi et que vous êtes ici pour le découvrir, félicitations ! Mais, si vous faites partie de ceux qui n’ont pas atteint ce but : vous n’êtes pas seul, nous sommes là pour vous. Perdre du poids n’est pas une tâche facile, c’est pourquoi nous sommes venus vous aider. De plus, il ne reste que deux mois dans l’année, alors ne vous découragez pas !

Chez 4Appslovers, nous avons utilisé Google Play pour découvrir quelles sont les meilleures applications de perte de poids sur le marché aujourd’hui. Consultez notre sélection du top 5 et commencez à perdre du poids dès maintenant !

Contents hide 1 Quelles sont les meilleures applications pour perdre du poids 1.1 1. 7M FEMMES : application gratuite pour la perte de poids et l’exercice 1.1.1 Evaluations et avis de 7M FEMMES 1.1.2 Tutoriel vidéo pour l’utilisation de 7M WOMEN 1.1.3 ð²7M WOMEN app : télécharger 1.2 2. Daily Burn : application pour la perte de poids 1.2.1 Evaluations et opinions de Daily Burn 1.2.2 Tutoriel vidéo pour l’utilisation de Daily Burn 1.2.3 ð²Daily Burn app : télécharger 1.3 3. Myfitnesspal : application minceur 1.3.1 Evaluations et avis de Myfitnesspal 1.3.2 Tutoriel vidéo pour utiliser Myfitnesspal 1.3.3 ð²Application Myfitnesspal : télécharger 1.4 4. Diet Point : application pour la perte de poids 1.4.1 Evaluations et avis de Diet Point 1.4.2 Tutoriel vidéo pour l’utilisation de Diet Point 1.4.3 ð²Application du point de vue du Diet : téléchargement 1.5 5. Lifesum – application gratuite pour la perte de poids 1.5.1 Evaluations et critiques de Lifesum 1.5.2 Tutoriel vidéo sur l’utilisation de Lifesum 1.5.3 ð²Lifesum app : téléchargement 2 Comparaison des avantages et des inconvénients des meilleures applications de perte de poids sur Android

Quelles sont les meilleures applications pour perdre du poids

De nombreuses variables nous empêchent d’aller au gymnase : le manque de motivation, le manque de temps ou le fait de ne pas être proche d’un gymnase peuvent être des raisons valables. Cependant, de plus en plus de technologies nous rapprochent des activités afin que nous puissions faire de l’ exercice à la maison sans nous inquiéter.

En outre, perdre du poids ne se résume pas à aller à la salle de sport. Vous devez avoir une alimentation équilibrée et rester concentré sur vos objectifs. C’est pourquoi nous avons voulu vous montrer les meilleures applications pour la perte de poids.

Des applications qui vous permettent de faire vos exercices préférés à la maison, de contrôler votre alimentation et de perdre du poids. Découvrez-les maintenant !

1. 7M FEMMES : application gratuite pour la perte de poids et l’exercice

7M WOMEN est l’une des meilleures applications d’amincissement et est totalement dédiée au public féminin. En plus d’avoir une grande sélection de vidéos pour faire de l’exercice, vous aurez également des instructions pour le yoga, la méditation et vous pourrez documenter vos règles directement à partir de l’application. C’est totalement gratuit et vous n’avez rien à payer dans l’application.

Dans l’application, vous trouverez des exercices à différents niveaux et axés sur différentes parties de votre corps que vous pouvez utiliser quand vous le souhaitez. Vous aurez également à relever des défis tels que « Brûler les graisses et perdre du poids en 30 jours pour vous garder motivé. De plus, vous n’avez pas besoin des outils de la salle de sport. Faites de l’exercice n’importe où !

Evaluations et avis de 7M FEMMES

Cette application est super bonne ! Vous pouvez faire un entraînement en quelques minutes, surtout si vous êtes comme moi, qui n’a pas le temps ou l’envie de passer une heure à s’entraîner ou à faire de la gym. Même si c’est en anglais, c’est génial parce qu’il vous guide !

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Excellent ! J’adore, les graphiques expliquent les exercices, et si vous avez des doutes, ils vous montrent à travers des vidéos, plusieurs routines, plusieurs niveaux, super. C’est en anglais, mais ce n’est pas un problème.

Beaucoup de variété pour choisir celle qui vous plaît, je la complète avec des jours pour sortir et courir et très efficace !

Excellente application pour commencer à la maison, presque comme un entraîneur personnel

Excellente application ðð « prend du temps et inclut des vidéos comme guide pour les exercices. Il est assez fluide, ne se bloque pas et n’a presque pas de publicité. Félicitations.

J’aime beaucoup l’application, mais le problème est qu’on ne peut pas changer la langue, donc je ne comprends rien et je dois aller sur Google tout le temps pour la traduire.

Tutoriel vidéo pour l’utilisation de 7M WOMEN

ð²7M WOMEN app : télécharger

ð Téléchargez7M FEMMES ici ð

2. Daily Burn : application pour la perte de poids

La fonctionnalité de cette application consiste principalement à aider à brûler les graisses en 30 jours. Mais cela ne signifie pas qu’après 30 jours, vous ne pouvez plus rien faire. En fait, à l’intérieur de l’application, vous trouverez des programmes qui prennent beaucoup plus de temps. L’application vous propose 60 exercices différents pour votre ventre et vos jambes.

Vous n’oublierez jamais vos séances d’entraînement car l’application vous les rappellera au moment où vous vous déciderez. En outre, vous pouvez suivre vos progrès car l’application vous permet de conserver un enregistrement de votre IMC, de votre poids et d’ajouter des photos.

Evaluations et opinions de Daily Burn

très bonne application en moins d’une semaine j’ai perdu 5 kg

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J’utilise l’application depuis une semaine maintenant et j’ai perdu 900 grammes en 7 jours…ð

Très bonne application

excellente application, je la recommande ðªðð

Très bonne application

très bien, j’ai déjà des résultats

Tutoriel vidéo pour l’utilisation de Daily Burn

ð²Daily Burn app : télécharger

ð TéléchargezDaily Burn ici ð

3. Myfitnesspal : application minceur

Myfitnesspal est l’une des applications de perte de poids les plus connues dans le monde entier. Il possède la plus grande base de données de tous les compteurs de calories Android avec plus de 6 000 000 d’aliments, qui continue de s’étendre. L’objectif de cette application est donc d’avoir un agenda dans lequel vous pouvez documenter votre alimentation et y ajouter vos données nutritionnelles.

L’avantage de cette application est que vous pouvez ajouter vos amis, vous suivre et vous soutenir les uns les autres. Ainsi, vous serez toujours motivés et vous pourrez faire un régime ensemble ! En outre, vous pouvez créer vos propres aliments et exercices personnalisés et inscrire vos objectifs sur votre profil.

Evaluations et avis de Myfitnesspal

Excellent jusqu’à la version gratuite. Très bien pensé. Le lecteur de codes-barres, et la possibilité d’inclure vos propres recettes et de connaître les calories par portion est formidable. Il serait également agréable d’avoir de la nourriture en espagnol avec la coche verte.

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C’est une très bonne application, elle m’aide vraiment beaucoup dans mon régime alimentaire, mais une fois j’ai eu une erreur qui m’a empêché d’ajouter de la nourriture et le lendemain j’ai pris une vingtaine de repas supplémentaires, j’espère que vous pourrez corriger cette erreur qui peut causer des problèmes dans les registres d’alimentation.

Je l’aime bien, il y a peu d’aliments que je n’ai pas pu enregistrer avec le code barre ou que je ne trouve pas dans la liste des suggestions, j’ai d’abord commencé quelques mois avec la version gratuite, puis j’ai acquis l’abonnement annuel et je l’ai beaucoup aimé ; je le recommande parce qu’il est plus complet

L’application est assez bonne mais elle a quelques défauts, puisque je voulais passer à Premium et que je n’ai pas pu, l’écran se vide ; et comme critique constructive, je pense que l’ajout de repas pourrait être mieux, peut-être un peu plus simple et plus visuel, mais en général, c’est assez bon et très utile. Je le recommande vivement.

Tutoriel vidéo pour utiliser Myfitnesspal

ð²Application Myfitnesspal : télécharger

ðTéléchargezMyfitnesspal ici ð

4. Diet Point : application pour la perte de poids

Si vous ne savez pas comment faire un régime et que vous êtes frustré à l’idée d’arrêter de manger vos aliments préférés, Diet Point a été créé pour vous. Cette application de perte de poids vous aidera à créer des régimes alimentaires adaptés à vos goûts et à vos besoins physiques. Oubliez la faim pour perdre du poids !

L’application propose plus de 130 régimes ama igrissants. Dans le cadre des plans, vous aurez une estimation du poids que vous allez perdre, elle vous rappellera l’heure à laquelle vous devez manger et vous pourrez suivre vos progrès.

En outre, vous pouvez créer des listes de courses pour le supermarché et vous aurez à votre disposition plus de 500 conseils pour améliorer votre plan .

Evaluations et avis de Diet Point

Très bien, j’ai beaucoup aimé, beaucoup de régimes différents en mode pro et ce que j’ai le plus aimé, c’est la liste des super, juste ce dont j’avais besoin

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Bonne application Facile à utiliser et comprend de nombreux régimes différents en mode pro J’ai aimé

C’est super bon, j’adore. Je veux commencer à faire des repas, mais je convaincs ma mère. Bonne année

Tutoriel vidéo pour l’utilisation de Diet Point

ð²Application du point de vue du Diet : téléchargement

ðTéléchargezDiet Point ici ð

5. Lifesum – application gratuite pour la perte de poids

Cette application, en plus de vous fournir des régimes alimentaires à votre goût, vous permettra également de découvrir une grande variété de recettes. En outre, vous pouvez prendre note de votre consommation alimentaire quotidienne, même si elle est en dehors du régime établi, à l’aide d’un macro-calculateur ou d’un chercheur de nourriture.

Suivez vos progrès, en ajoutant des photos et des données sur votre poids et votre humeur. Ainsi, vous aurez moins de chances de vous décourager, car vous verrez les fruits de ce grand et difficile voyage. Découvrez les conseils qu’il vous propose pour mieux manger et maintenir un régime sans tomber dans la tentation !

Evaluations et critiques de Lifesum

J’ai choisi cette application parce que j’aime son interface, sa facilité, l’efficacité de la formation et surtout la variété des produits inclus dans sa base de données. En 6 mois, j’ai réussi à prendre 10 kg de masse musculaireðª parce que je ne connaissais rien à la nutrition ; maintenant, je me débrouille beaucoup mieux, en remplissant les macros. Merci beaucoup.

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Si vous téléchargez la version gratuite, elle vous met au régime par défaut qui vous dit de manger beaucoup de calories, plus que vous ne devriez, du moins cela m’arrive. Mais à part cela, l’application est formidable pour savoir combien vous mangez, combien d’eau vous buvez, les calories que vous brûlez… C’est comme tenir un journal intime. Je le recommande totalement.

Je pense que c’est excellent, je cherchais à perdre du poids en mangeant de manière équilibrée et maintenant je m’inquiète de cela, de l’exercice physique et de l’eau potable. Cela me permet une aolication très complète sans le mode de paiement, mais cela vaut la peine de payer pour la version premium car elle vous aide vraiment, donne des conseils et n’a pas de publicité. Je la recommande â¤ï¸ð

Tutoriel vidéo sur l’utilisation de Lifesum

ð²Lifesum app : téléchargement

ð TéléchargezLifesum ici ð

Comparaison des avantages et des inconvénients des meilleures applications de perte de poids sur Android

Enfin, nous avons comparé les 3 meilleures applications gratuites de perte de poids sur Android. Nous savons qu’en fonction de vos objectifs de santé, vous aurez des besoins différents, c’est pourquoi nous avons essayé de simplifier votre prise de décision.