Le migliori applicazioni per fare yoga gratis

A volte può essere difficile trovare il tempo per noi stessi e per la nostra tranquillità. Questo significa che la maggior parte del tempo siamo così coinvolti nelle questioni quotidiane che ci dimentichiamo di trovare 20 minuti della nostra giornata per respirare, allungarci e cercare un po’ di tranquillità dentro di noi.

D’altra parte, molti si trovano anche a dover affrontare il problema di non riuscire a trovare il tempo per frequentare le lezioni di yoga e praticare correttamente. Non preoccuparti, abbiamo una soluzione… Beh, diversi. A 4Appslovers abbiamo usato Google Play per identificare le migliori applicazioni per fare yoga. Ti è piaciuto molto!

Contents hide 1 Quali sono le migliori applicazioni yoga 1.1 1. Down Dog: applicazione yoga 1.1.1 Valutazioni e recensioni di Down Dog 1.1.2 Video tutorial per l’utilizzo di Down Dog 1.1.3 ð²Down Dog app: scarica 1.2 2. Traccia Yoga: praticare yoga gratuitamente 1.2.1 Valutazioni e recensioni di Track Yoga 1.2.2 Video tutorial per l’utilizzo del Track Yoga 1.2.3 ð²AppTrack Yoga: scarica 1.3 3. Yoga Daily: applicazione yoga per la casa 1.3.1 Valutazioni e opinioni di Yoga Daily 1.3.2 Video tutorial per l’uso dello Yoga Daily 1.3.3 ð²Yoga Daily app: scarica 1.4 4. Gaia: app per imparare a fare yoga 1.4.1 Valutazioni e opinioni di Gaia 1.4.2 Video tutorial per l’utilizzo di Gaia 1.4.3 ð²Gaia app: scarica 1.5 5. Semplicemente Yoga: app yoga 1.5.1 Recensioni e valutazioni per Simply Yoga 1.5.2 Video tutorial per l’utilizzo di Simply Yoga 1.5.3 ð²Semplice applicazione Yoga: scarica 2 Confronto dei pro e dei contro delle migliori applicazioni per fare yoga su Android

Quali sono le migliori applicazioni yoga

Ci sono alcuni che possono vedere lo yoga come una pratica che richiede flessibilità, pazienza e “essere un hippie”. Tuttavia, queste idee sono davvero sbagliate. Per praticare lo yoga non è necessario essere flessibili, poiché si ottiene la flessibilità attraverso la pratica costante. Molte persone vanno a fare yoga per praticare la pazienza, non perché sono pazienti. E la cosa “hippie” è uno stereotipo senza senso.

Quindi, se avete mai pensato di praticare yoga ma siete invasi da tutte queste scatole in cui lo yoga di solito cade, vi consigliamo di correre un rischio. Inoltre, cosa c’è di più comodo che rischiare nella pace e nella privacy della propria casa? Date un’occhiata alla nostra selezione delle 5 migliori app per lo yoga e iniziate a rompere gli stereotipi e lo stress della vostra giornata. Om…

1. Down Dog: applicazione yoga

Qualunque sia il vostro livello di yoga, c’è un posto per voi a Down Dog. Se sei un principiante, puoi iniziare con la serie di 3 giorni di Introduzione allo Yoga e conoscere il Vinyasa, l’Hatha e lo Yoga Restaurativo. Dopo di che si può iniziare a praticare al proprio ritmo e nello stile che meglio si adatta al proprio corpo. È possibile scegliere tra 20 diverse aree di pratica per approfondire la comprensione di una particolare area.

Inoltre, con questa app niente diventa monotono, dato che si ottiene una nuova pratica yoga ogni volta che si decide di farlo. Down Dog ha più di 60.000 configurazioni diverse in modo da poter fare una pratica yoga ogni giorno che ti emoziona e ti entusiasma. È possibile scegliere tra 6 diversi insegnanti di yoga per cambiare la musica di sottofondo. La cosa migliore è che potete esercitarvi offline. Scollegare per la connessione!

Valutazioni e recensioni di Down Dog

Lo adoro, penso che valga davvero la pena di pagare il canone mensile, mi piace che lo si possa impostare a proprio piacimento, è molto più economico delle normali lezioni di yoga.

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Molto bene, gli esercizi sono vari e ci sono diversi livelli e tipi di yoga tra cui scegliere. Anche il fatto che si possa scegliere la durata esatta di ogni sessione mi sembra un vantaggio. Congratulazioni per questa applicazione!

Applicazione eccellente. Ho pensato che fosse un po’ costoso, ma per chi ha il tempo, le luci e ama lo yoga è perfetto. Meraviglioso

La migliore applicazione per fare yoga. Spiegano bene, i passi sono molto chiari, e il repertorio che hanno in musica è ottimo. Congratulazioni

Video tutorial per l’utilizzo di Down Dog

ð²Down Dog app: scarica

ð Scaricaqui l’applicazione Down Dog ð

2. Traccia Yoga: praticare yoga gratuitamente

Se state cercando un’applicazione dove trovare uno stile di yoga diverso per ogni vostra esigenza, vi presentiamo: Track Yoga. La missione dell’app è di aiutarvi a infondere abitudini yoga. Nell’app troverete sessioni dedicate a: mal di schiena, stress, digestione, depressione, mattina e a dormire, dopo il lavoro, ecc. C’è uno stile di yoga per ogni esigenza.

Inoltre, avrete routine di hatha yoga, pranayama, vinyasa, yin yoga, yoga asanas, ashtanga yoga, core oyoga, power yoga, iyengar yoga e baba ramdev yoga. Con l’app puoi creare obiettivi per la settimana e vedere i tuoi progressi, pubblicare promemoria per non dimenticare mai il tuo allenamento, e guadagnare punti per il tuo allenamento per sbloccare contenuti premium.

Valutazioni e recensioni di Track Yoga

Mi piace questa applicazione è molto buona ti dice passo dopo passo cosa fare, ha una musica rilassante e ti ispira attraverso le sfide per continuare a praticare yoga, l’unico dettaglio è che è in inglese sarebbe bello averlo in applicazione spagnolo si spera includere la lingua in un prossimo miglioramento.

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Lo adoro! Le sequenze, la musica, la voce della guida, i pranayama, ecc. Lo uso molto. Man mano che si progredisce nelle classi, si ha la possibilità di sbloccarne di nuove. Peccato che non sia in spagnolo. Mi congratulo con voi perché penso che sia un’applicazione ben congegnata.

L’app è fantastica. È molto ben pensato per coloro che iniziano a praticare yoga. La voce è molto piacevole e accompagna molto bene le asana. Inoltre, gestisce un sistema che motiva a continuare la pratica con disciplina. Sarebbe perfetto se permettesse di cambiare la lingua in spagnolo.

La raccomando. Le sessioni sono molto ben pianificate e hanno una durata ideale. Tuttavia, la guida a volte parla troppo e può distrarre. Per il resto, lo adoro. Spero che continuino ad includere nuove sessioni.

Video tutorial per l’utilizzo del Track Yoga

ð²AppTrack Yoga: scarica

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3. Yoga Daily: applicazione yoga per la casa

Daily Yoga è una delle applicazioni yoga più popolari al mondo. È stata premiata come la migliore applicazione di formazione yoga e Google Play shape. Inoltre, ha più di un milione di seguaci in tutto il mondo. Si tratta di un’applicazione di formazione yoga che offre esercizi di durata e livelli diversi in formato video, in modo da poter praticare quando e come si vuole.

Nell’app troverete più di 20 esercizi di yoga, più di 200 posture nella sua biblioteca e 18 temi di musica d’ambiente. Ha anche più di 2 programmi con piani pianificati per migliorare la vostra condizione fisica, la tonificazione del corpo, il rilassamento e altro ancora. 3 livelli di intensità di lavoro per soddisfare le vostre esigenze (casual/moderato/intenso). Unisciti alla comunità e condividi le tue idee e lasciati ispirare dal forum.

Valutazioni e opinioni di Yoga Daily

Lo adoro. È facile e comprensibile. Il formato è molto chiaro anche se i video sono in inglese. Vorrei che funzionasse senza una connessione a Internet.

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È un’applicazione molto completa. Vale ogni peso che si paga. Ci sono molti esercizi per non annoiarsi e per avanzare progressivamente nel mondo dello yoga.

Ottima applicazione, con una varietà di routine. Un dettaglio da migliorare: poche routine sono tradotte in spagnolo e le traduzioni non sono molto buone. E’ meglio che lo configuri in inglese.

Lo uso da un paio d’anni e non lo cambio per nessun’altra applicazione di yoga, è la più completa. Audio in spagnolo, collegamento tra asana. Ottimo per qualche minuto a casa.

Video tutorial per l’uso dello Yoga Daily

ð²Yoga Daily app: scarica

ð Scaricaqui l’applicazione Yoga Daily ð

4. Gaia: app per imparare a fare yoga

Gaia va molto oltre lo Yoga. Con l’app Gaia si può scoprire un intero mondo di yoga e di consapevolezza in generale. Quindi, se state cercando un’applicazione che non solo eserciti, ma che vi insegni anche la mentalità e la teoria che sta dietro allo yoga, siete nel posto giusto. A Gaia troverete video di yoga, mindfulness, spiritualità, chakra e altro ancora.

Inoltre, vi offrono anche diversi programmi esclusivi e originali che stimolano la mente. Dai fantastici documentari sulla nutrizione agli affascinanti video sull’ astrologia, la trasformazione spirituale e lo yoga. Non solo si può imparare ad allungarsi e a rilassarsi, ma si può anche entrare nel mondo della spiritualità e della trasformazione.

Valutazioni e opinioni di Gaia

Eccellente. Il contenuto è estremamente interessante per me. Ho scoperto cose che non avrei mai immaginato e ho ottenuto risposte a certe domande. Le informazioni, i film, i documentari, le serie, ecc. sono davvero sorprendenti.

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Mi piace molto il contenuto di Gaia, molti tipi di Yogas, buoni documentari, ecc. Per quanto riguarda l’applicazione, penso che ci sia ancora molto margine di miglioramento. Per esempio, quando vedo un film a metà, non riesco a riprendere da dove avevo lasciato. Cioè, devo cercare manualmente per il minuto. D’altra parte, quando trasmetto contenuti al mio Chromecast, i sottotitoli non sono visibili e non posso cambiare il carattere o il colore.

Fantastico! Amo i contenuti e non perdo più tempo a guardare la spazzatura in TV. Avrei dovuto iscrivermi prima! L’unico handicap che vedo è che l’app non permette di configurare il download e si abbassa solo fino alla risoluzione massima di 1080 che dovrebbe essere fatta solo con il Wi-Fi, ma il browser permette di scaricare la risoluzione video al minimo possibile e non consuma tutti i dati. Così lo vedo con un browser alla risoluzione minima o si scioglie la velocità di trasmissione dei dati. Poi a casa lo guardo con il wifi

Questo canale è molto completo, è utile per il mio studio nel risveglio della coscienza, anche se mi piacerebbe avere più rapporti in spagnolo in modo da non dover leggere le traduzioni, i dettagli si perdono…. Molto felice

Video tutorial per l’utilizzo di Gaia

ð²Gaia app: scarica

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5. Semplicemente Yoga: app yoga

Come suggerisce il nome, questa applicazione è semplicemente yoga gratis. Fondamentalmente Simply Yoga mira a diventare il vostro istruttore di yoga personale con routine da 20 minuti a 1 ora che vi aiutano ad andare passo dopo passo in ogni posa che praticate. Ogni posa è dimostrata da un personal trainer certificato, quindi tutto quello che dovete fare è scegliere l’estensione della vostra pratica e seguire il vostro istruttore.

Se sei ancora un principiante dello yoga, ti consigliamo di scegliere il livello 1: 20 minuti. E, una volta che vi sentite a vostro agio in questa pratica, potete passare a pratiche di 40 e 60 minuti. L’app offre anche più di 30 pose per esercitarsi. Se vuoi ottenere di più, puoi diventare premium e rimuovere gli annunci e creare routine con le tue pose preferite.

Recensioni e valutazioni per Simply Yoga

Adoro una delle migliori applicazioni per l’esercizio fisico

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Queste applicazioni sono molto buone

Ottime informazioni, grazie mille.

Buono per i principianti

Video tutorial per l’utilizzo di Simply Yoga

ð²Semplice applicazione Yoga: scarica

ð Scaricaqui l’applicazione Simply Yoga ð

Confronto dei pro e dei contro delle migliori applicazioni per fare yoga su Android

Cominciare qualcosa da zero può essere impegnativo e un po’ intimidatorio. Ma, quando lo facciamo nella pace e nella privacy della nostra casa, non può essere così imbarazzante. Vi invitiamo a dedicare 10-15 minuti della vostra giornata alla pratica di un po’ di yoga, noterete la differenza. Infine, abbiamo voluto fare un confronto tra le 3 migliori applicazioni per fare yoga. Scegliete il migliore e iniziate subito!