▷Les meilleures applications gratuites pour l'alimentation 🥇

Maintenant que l’été est proche, beaucoup d’entre nous commencent la fameuse « opération bikini », en plus de s’entraîner de plus en plus intensément, nous regardons de plus près ce que nous mangeons et prenons davantage soin de notre alimentation.

Pourtant, suivre un régime n’est pas toujours facile, souvent parce que nous ne programmons pas bien nos repas et que nous avons faim ou parce que la nourriture qu’on nous offre ne nous plaît pas ou nous ennuie. Cela peut nous amener à faire un raid sur le frigo ou à être frustrés et à l’abandonner complètement.

Pour éviter que cela ne se produise, chez 4AndroidLover, nous vous proposons les meilleures applications diététiques gratuites.

Contents hide 1 Quelles sont les meilleures applications diététiques gratuites 1.1 1) RedApple : votre régime alimentaire personnalisé 1.1.1 Notation et avis RedApple 1.1.2 Tutoriel vidéo pour l’utilisation de RedApple 1.1.3 ð²AppApp Red : télécharger 1.2 2. nootric : régimes amaigrissants et nutrition 1.2.1 Évaluation et avis Nootric 1.3 3. PHYTIA : Une nutrition intelligente 1.3.1 Notation et avis de FITIA 1.3.2 ð²Application FITIA : télécharger 1.4 4. YAZIO : Compteur de calories pour l’amincissement et l’alimentation 1.4.1 La notation et les avis de YAZIO 1.5 5. Alimentation équilibrée et saine 1.5.1 Évaluations et avis Alimentation équilibrée 1.5.2 ð²Application pour une alimentation équilibrée : télécharger 2 Comparaison des avantages et des inconvénients d’une meilleure alimentation gratuite

Quelles sont les meilleures applications diététiques gratuites

Les meilleures applications diététiques gratuites seront celles qui nous permettent d’accéder à différents types de routines alimentaires de toutes sortes.

Une autre caractéristique très appréciée est que nous pouvons entrer nos données telles que la taille et le poids, de sorte que la même application peut automatiquement programmer nos repas et nos rations ou compter nos calories.

Dans 4Appslovers, nous vous proposons cette sélection des meilleures applications de régime gratuitement et vous pouvez les télécharger directement.

1) RedApple : votre régime alimentaire personnalisé

Les meilleures applications gratuites pour l'alimentation

Quelle meilleure façon de commencer cette sélection des meilleures applications diététiques gratuites qu’avec RedApple.

Plus de deux millions et demi de personnes utilisent quotidiennement l’application RedApp pour atteindre leur poids idéal grâce à un régime alimentaire parfaitement équilibré et individualisé.

Dans l’application, nous pouvons introduire nos données personnelles ainsi que nos goûts alimentaires de sorte que l’application crée automatiquement un programme alimentaire pour nous.

Il a été développé par une équipe d’experts en nutrition et en diététique . De plus, c’est le seul qui a été supervisé par la Société italienne des sciences alimentaires (SISA).

Notation et avis RedApple

Pour l’instant, il est très complet. Pas d’erreurs. J’espère que cela restera ainsi.

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Elle est incroyablement douée

Très personnalisable, bonne application, assez utile

Pratique, simple. Très bien

Tutoriel vidéo pour l’utilisation de RedApple

ð²AppApp Red : télécharger

ðTéléchargez ici l’application de RedAppleð

2. nootric : régimes amaigrissants et nutrition

Nootric est sans aucun doute aussi l’une des meilleures applications gratuites de régime.

Avec l’application, nous aurons accès à différents régimes alimentaires avec des objectifs différents développés par des nutritionnistes très variés et équilibrés.

Nous aurons également accès à divers conseils utiles qui nous aideront à suivre facilement le régime alimentaire ou à l’améliorer.

En outre, l’application est totalement gratuite, bien qu’elle comporte un service premium avec lequel nous pouvons accéder à des régimes personnalisés.

Évaluation et avis Nootric

J’aime tout ce qui est si bon et si varié

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En une semaine, j’ai perdu 2 kg en mangeant riche et sain.

C’est très complet ! C’est très bien, beaucoup de régimes à choisir, des questions et des solutions ! J’aime ça !

J’ai passé une semaine et c’est très bien, toujours en contact avec la diététicienne pour commenter ce que j’aime et ce que je n’aime pas, parfait

3. PHYTIA : Une nutrition intelligente

FITIA est reconnue par beaucoup comme l’une des meilleures applications gratuites pour les régimes alimentaires.

FITIA calcule les calories, les protéines, les glucides et les lipides en fonction de vos informations et de votre objectif. Vous pouvez également indiquer les aliments que vous aimez ou n’ aimez pas et l’application programmera automatiquement votre régime alimentaire.

Dans l’application, vous pouvez trouver différents types de régimes alimentaires en fonction des objectifs que vous souhaitez atteindre et également accéder à un service de soutien de vrais nutritionnistes .

Tout est complètement gratuit !

Notation et avis de FITIA

Je l’adore, c’est la seule chose qui manquait à l’équipe qui le met en avant

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Très bonne application, parfaite pour ceux qui veulent mener une vie saine

La meilleure application pour la nutrition !

De fantastiques recommandations nutritionnelles !

ð²Application FITIA : télécharger

ðTéléchargez ici l’application FITIA

4. YAZIO : Compteur de calories pour l’amincissement et l’alimentation

Une autre application à ne pas manquer est YAZIO.

Grâce à l’application gratuite YAZIO Calorie Counter pour Android, vous pouvez gérer votre journal alimentaire, suivre vos activités et perdre du poids avec succès.

Outre l’enregistrement de vos repas et le suivi automatique des calories et des nutriments, vous pouvez accéder à des recettes riches et saines et à de nombreuses autres fonctionnalités telles que les compteurs d’heures de jeûne et les conseils pratiques de nutritionnistes .

L’application idéale pour commencer à adopter une alimentation et un mode de vie sains

La notation et les avis de YAZIO

Elle m’aide à contrôler ce que je mange et à perdre du poids plus facilement

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Très bonne application

Cela m’aide vraiment à me contrôler et à être conscient de ce que je mange

C’est une excellente option pour ceux qui recherchent des habitudes saines

5. Alimentation équilibrée et saine

Nous n’avons pas pu terminer cette sélection avec autre chose qu’une alimentation équilibrée.

Cette application est plus qu’un journal de contrôle de l’alimentation et du poids, elle vous aide vraiment à équilibrer votre régime personnalisé.

Dans un tableau simple, vous verrez les portions que vous mangez dans chaque groupe d’aliments par rapport à ce que vous devriez idéalement manger.

Vous pouvez aussi facilement prendre des habitudes saines comme boire de l’eau, manger des fruits, faire de l’exercice, se détendre ou dormir suffisamment. Choisissez l’habitude que vous voulez prendre et faites-en une habitude qui vous habitue. Cette application vous aidera à vous en souvenir tous les jours.

Vous aurez également un nutritionniste qui vous aidera à répondre à vos besoins, vous donnera des conseils nutritionnels en fonction de votre journal alimentaire et suivra vos progrès à partir de votre application.