La course à pied est considérée comme l’une des meilleures routines d’entraînement pour rester en forme.
Bien qu’il ait aussi d’autres avantages, c’est pourquoi les applications de grande qualité ont été développées.
Non seulement elle aide les gens à maintenir leur santé et leur immunité, mais elle augmente aussi leur capacité de survie, la confiance en soi, entraîne une perte de poids et élimine le stress et la dépression.
APP POUR LA RÈGLE!
À l’ère des téléphones intelligents et des applications, où tout est accessible avec seulement
en un clic. Les développeurs d’applications ont créé un certain nombre d’applications pour vous guider, vous et votre entreprise.
Si vous êtes un coureur passionné et que vous aimez surveiller votre santé et vos progrès au fil du temps, vous pouvez jeter un coup d’œil à certaines des meilleures applications pour
pour sortir de notre liste.
?LES MEILLEURES APPS POUR COURIR
Il y a beaucoup d’applications disponibles à l’heure actuelle sur Android. Bien que la plupart des applications de la Play Store partagent des caractéristiques communes, 4 de ces applications ont des caractéristiques qui les différencient du reste des applications.
Trois facteurs principaux sont utilisés ici pour juger ces demandes:
- L’application doit être gratuite, ou au moins avoir une version gratuite riche en fonctionnalités.
- L’application doit avoir des fonctions de cartographie utilisant le GPS intégré sur les téléphones Android.
- L’application doit être personnalisable.
?1. STRAVA
Strava est l’une des meilleures applications pour exécuter et surveiller vos performances à long terme.
Vous pouvez suivre vos performances et établir vos records personnels.
Contrairement à d’autres applications, elle ne se concentre pas sur la perte de poids, se concentre davantage sur l’amélioration du temps d’intervalle et de la distribution du rythme.
CARACTÉRISTIQUES DU STRAVA:
Obtenir des statistiques clés telles que la distance, le rythme, la vitesse, l’élévation obtenue et une carte interactive de votre activité, pendant et après l’événement.
Suivez vos amis, formez vos amis pour qu’ils voient les activités des autres et encouragez-les.
Envoyer des commentaires.
Il vous permet également de partager les détails de vos activités sur Facebook, Instagram et Twitter.
Montrez les meilleurs moments de votre carrière ou de votre marche.
Fonctionne avec presque toutes les horloges GPS, les cyclistes et les traqueurs d’activité.
Nous avons également dressé la liste des avantages et des inconvénients de la demande :
PROS
- Une observation détaillée des activités réalisées est obtenue.
- Vous pouvez établir des records personnels et rivaliser avec vos amis.
- Suivez des professionnels du monde entier et joignez-vous à eux pour relever des défis.
CONS
- Vous n’avez pas un contrôle total sur ce qui doit être partagé.
- Certaines des bonnes fonctionnalités sont limitées dans la version de paiement de la prime.
- L’adhésion est très chère
?2. RUNTASTIC
Runtastic est une bonne application d’exécution et c’est gratuite. Il ne s’agit pas seulement d’une application , vous pouvez suivre la course à pied, le jogging, la bicyclette, et plus encore.
Il peut suivre la distance, le temps, la vitesse, l’altitude, les calories, etc.
CARACTÉRISTIQUES DE L’AVORTON:
Cette application dispose d’un entraîneur intégré qui vous forme à atteindre les objectifs que vous semblent inaccessibles, en plus de faire le suivi de toutes les activités de conditionnement physique à temps. Conserve également un registre détaillé de toutes vos séances d’entraînement, ce qui vous permet de tirer le meilleur parti de votre entraînement.
Vous encourage à rivaliser les uns avec les autres et à suivre vos progrès.
L’une des meilleures caractéristiques de l’application, montre des informations sur le climat, le
température et coucher / lever du soleil pour vous aider à choisir les pistes et programmer celles que vous voulez en conséquence.
Il y a une table de classification en cours d’exécution : pour voir où vous êtes et vos amis.
A Powersong (lecteur de musique qui vous aide à profiter et à rester concentré)
(en cours d’exécution) et le suivi en direct et les vecteurs (télécharger des photos, partager l’emplacement et envoyer, obtenir les pouces de vos amis en temps réel) et plus encore.
APPS POUR MAIGRIR!
Nous avons également dressé la liste des avantages et des inconvénients de la demande:
PROS
- Suivi en temps réel de vos activités physiques.
- Live Tracking heering est un bon moyen de rester en contact avec vos amis et vos proches
et de leur faire concurrence - En plus du Powersong, un lecteur de musique intégré augmente vos performances.
CONS
- La version Pro est chère
- N’a pas un accès complet à Wearables.
?♀️3. NIKE + RUN CLUB
L’application Nike + Run Club est l’une des meilleures applications pour courir.
suivre votre carrière et vous aider à atteindre vos objectifs.
CARACTÉRISTIQUES DE NIKE + RUN CLUB
Quels que soient votre trajectoire, votre sentier, votre tapis roulant ou vos rues, MotionX combine le GPS et le GPS l’accéléromètre de votre téléphone et fournit un suivi précis de votre distance, de votre allure et de votre vitesse.
Mesurez vos progrès tous les kilomètres avec des commentaires audio en cours d’exécution.
Concurrencez avec vos amis et essayez de surmonter les cadres de leadership, puisqu’une compétition est la motivation parfaite.
Vous recherchez un entraîneur et votre objectif est de courir du 5 km ou du marathon, Nike + Run Club Coach vous propose un programme d’entraînement, une expérience d’entraînement et des séances d’entraînement quotidiennes pour les éléments suivants.
Préparez-vous pour la course.
Nous avons également dressé la liste de certains des avantages et des inconvénients de la
application:
PROS
- Des dossiers détaillés qui vous aident à déterminer le rythme et la distance parcourue.
- Motivation par le biais de la musique et d’une communauté en ligne.
C’est gratuit.
CONS
- Certains utilisateurs ont affirmé que la cartographie GPS est inexacte.
?4. RUNKEEPER
RunKeeper, une autre application de pointe pour iPhone et Android, gardez une trace de votre routine d’entraînement, restez concentré, fixez des objectifs, suez et voyez vos progrès.
LES CARACTÉRISTIQUES DU RUNKEEPER:
La distance parcourue, le rythme utilisé, est suivi avec précision.
Gardez une trace de vos entraînements : course à pied, jogging, vélo, vraiment…
Avec le GPS, vous obtenez une vue en temps réel de votre séance d’entraînement.
Une voix motivante et personnalisable pour stimuler votre rythme, votre distance et votre temps.
Routines personnalisées qui s’adaptent à l’horaire chargé de la personne avec rappels.
utile, juste au cas où.
APPS POUR ÉCOUTER DE LA MUSIQUE!
Participez et lancez des défis, gagnez des récompenses en faisant de l’exercice et partagez vos achats avec vos amis et votre famille.
Nous avons également dressé la liste des avantages et des inconvénients de la demande:
PROS
- Suivi précis de l’apport de chaleur ou du rythme, de la distance, des mesures prises.
- Gardez un historique détaillé de vos séances d’entraînement et partagez vos progrès avec vos amis
CONS
- La version de paiement est chère.
- Vous envoie de temps en temps une notification de mise à niveau vers Pro.
