Aimeriez-vous avoir un corps en forme? Sûrement! Voici les 8 meilleures applications de gym qui vous aideront à atteindre et à maintenir une bonne condition physique.
Restez en forme ou améliorer votre condition physique exige engagement et dévouement pour les meilleurs résultats. Pour cela, il y a plus d'alternatives qui t'aident créez une routine et mesurez vos résultats en façon efficace.
À cette occasion, nous parlerons de certains outils qui ont pris beaucoup d'importance ces dernières années : les applications d'entraînement à domicile et pour la salle de sport.
Et c'est que de plus en plus de gens parient là-dessus genre de solutions, parce qu'ils sont complets, ils vous accompagnent partout où vous allez et, dans de nombreux cas, sont entièrement gratuits.
Les 8 meilleures applications de gym : restez en forme avec votre mobile
C'est pourquoi nous vous présentons aujourd'hui 8 applications pour la salle de sport super complet qui vous aidera à vous mettre en forme simplement en utilisant votre appareil mobile. Si vous souhaitez les connaître, rejoignez-nous pour les découvrir.
8 applications pour s'entraîner en salle depuis son mobile
- jéfit
- Remise en forme totale
- Entraîneur de gym
- Fitness et entraînement en salle de sport
- Virtuagym Fitness
- Meilleur ajustement Pro
- Remise en forme et musculation
- profit
Il existe également une grande variété d'options applications dans le Google Play Store, chacun avec avantages et inconvénients. Malgré cela, nous avons sélectionné 8 exemplaires que nous considérons comme les plus complets dans leur industrie.
jéfit
jéfit est l'un de des applications plus complètes que vous trouverez pour le gymnase, Tant pour créer des routines d'entraînement que, pour s'entrainer à la maison. Dans tous les cas, cela vous en donne un série d'exercices pour rester en forme, progresser et tirer le meilleur parti de chaque entraînement. Vous pouvez l'utiliser depuis votre mobile ou la version Web ou de bureau.
Il est conçu pour les débutants et pour les niveaux les plus avancés. Il vous permet de surveiller, créer et modifier des routines d'exercice, regardez des tutoriels avec plus de Démo 1.300, différents programmes adaptés à chaque objectif, défis mensuels et bien plus encore.
Remise en forme totale
Avec Total Fitness tu en auras un guide de formation complet avec plus de 100 exercices différents avec des vidéos explicatives détaillées de chacun. Il propose plusieurs routines guidées, Tant pour créer un plan d'entraînement de gym que de le faire depuis chez soi.
Relevez différents défis pour vous motiver à l'entraînement, recevoir conseils nutritionnels, suivez vos progrès grâce à des graphiques détaillés, utilisez le calculateur intégré pour connaître votre IMC (indice de masse corporelle) et bien plus encore… Sans oublier qu'il est Inscription gratuite.
Entraîneur de gym
GYM Trainer fit et musculation avec guide d'exercices
Si vous êtes intéressé par le monde de la musculation, Entraîneur de gym est l'un de meilleures applications gratuites que vous trouverez pour la salle de gym. Il vous en propose un guide complet des exercices, des routines pour chaque objectif, des plans alimentaires, recettes saines et de nombreuses autres options pour vos entraînements.
De plus, il vous fournit un guide détaillé avec conseils supplémentaires, calculateur de calories, minuterie HIIT et bien plus encore pour se reposer entre vos routines. Cela vaut la peine d'essayer, car il regorge d'informations précieuses qui vous seront d'une grande utilité régime d'entraînement quotidien.
Fitness et entraînement en salle de sport
Nous savons qu'un entraîneur personnel cela peut être un grand succès dans votre poche, cependant, avec Fitness & Entraînement, vous pouvez en avoir un totalement gratuit et où que vous soyez. Même si ce n'est pas pareil, au moins tu auras le conseils avec plus de 300 exercices et diverses routines pour s'entraîner au gymnase ou à la maison.
Planifiez le vôtre entraînements hebdomadaires, créez des routines personnalisées en fonction de vos objectifs, relevez différents défis comme preuve de votre évolution, recevoir des régimes et des plans nutritionnels pour une alimentation saine et bien plus encore dans la même application. Bien que sa version gratuite soit très complète, il dispose d'une version Pro qui vous donne accès à plus de contenu, au cas où vous voudriez en tirer le meilleur parti.
Virtuagym Fitness
Virtuagym Fitness est l'une des meilleures applications pour s'entraîner à la maison et au gymnase
Similaire à l'application précédente, Remise en forme Virtualgym vous offre la possibilité d'avoir un entraîneur personnel en 3D qui vous guidera dans vos entraînements en détail. Avec plus de 4.000 exercices différents, vous pouvez effectuer la routine dont vous avez besoin au gymnase ou à la maison pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
vous recevez rappels d'entraînement, suivez vos progrès, connectez-vous à 3D vidéo détails de chaque exercice, recevez des instructions écrites pour chaque entraînement, et plus encore. Aussi, avec l'intégration all'app Virtualgym Nourriture, vous disposerez en plus d'un compteur de calories, glucides et lipides. L'une des alternatives les plus complètes et amusantes à utiliser.
Meilleur ajustement Pro
BestFit Pro : les meilleures routines pour se remettre en forme à la salle de sport
Avec Meilleur ajustement Pro, vous décidez comment vous entraîner en choisissant votre objectif, le fréquence d'entraînement, la durée, la méthode que vous souhaitez utiliser, lotissement et plus encore. Cette application fonctionne comme un entraîneur personnel qui vous guidera dans votre démarche et vous attribuera exercices appropriés travailler les différentes parties du corps.
Gagner de la masse musculaire, la combustion des graisses, augmenter la force ou améliorer votre condition physique, quel que soit votre objectif, grâce à l'algorithme de l'application, vous aurez le de meilleurs entraînements et des astuces pour y parvenir. Relevez des défis et suivez vos progrès, le tout dans une seule application gratuite.
Remise en forme et musculation
Brûlez les graisses et développez vos muscles avec l'application Android Fitness & Bodybuilding
C'est l'un des meilleurs application de gym disponible sur Google Play. C'est très simple mais ça n'en finit pas d'être très complet, ça vous offre plus que 150 exercices simples mais efficace pour un entraînement positif dans en fonction de chaque groupe musculaire. Il a un guide détaillé pour bien développer chaque exercice en salle ou à la maison.
Apprendre comment exercer son corps, entraînez vos abdominaux, faites des exercices pour pectoraux, épaules et dos, routines d'entraînement des jambes et plus encore. Une application qui vaut la peine d'être essayée et que vous voudrez sûrement utiliser pour toujours.
profit
ProFit est une application d'exercices à domicile et en salle de sport
Enfin, ProFit est une application payante (4,99 $ / mois) qui vous aidera à faire passer vos entraînements à domicile au niveau supérieur, bien qu'il existe également une version gratuite, mais vous devrez enregistrer les détails de votre carte.
Il s'agit d'un salle de sport virtuelle très complète où obtiendrez-vous le vôtre entraîneur personnel. pouvez créer des routines pour perdre du poids à la maison et obtenir le de meilleurs résultats au gymnase.
ProFit analysez le vôtre vos performances et votre progression vous proposer un programme d'entraînement adapté à vos objectifs avec un descriptif détaillé et un guide visuel avec images et vidéos pour les faire advenir. Créer entraînements personnalisés, enregistrez votre journal et plus encore. Si tu veux vraiment tirez le meilleur parti de votre entraînement à la maison et au gymnase, vous devez avoir cette application.
Maintenant que tu as tout ça applications de gym, vous pouvez obtenir les meilleurs résultats dans le vôtre exercices d'entraînement quotidiens, choisissez celui qui correspond à votre plan et obtenez la meilleure version de vous-même.
Si cet article vous a plu, n'hésitez pas à consulter les meilleures applications pour vous promener, ou mieux encore, consultez cette liste d'applications en cours d'exécution et mesurez vos progrès.
