A maioria de nós vive uma vida muito ocupada e não temos tempo para acompanhar nossa dieta e nutrição. É aí que entram os aplicativos de dieta e nutrição, e eles nos ajudam a rastrear nossa ingestão de calorias e macros. A App Store vem com milhares de aplicativos de dieta e nutrição, e nós escolhemos os melhores para você. Aqui estão os melhores aplicativos de dieta e nutrição para iPhone.
- FatSecret
- Fooducate
- Perca isso!
- Myfitnesspal
- A Dieta Completa do Jejum 5:2
- Nutrientes
- Calorias do MyPlate
- Diário MyNet
- Vigilantes do Peso da WW reinventados
- Meu treinador de emagrecimento e calorias
FatSecret
FatSecret Calorie Counter é um dos aplicativos de dieta e nutrição mais populares para iPhone e iPad. A melhor coisa sobre este aplicativo é que ele foi projetado especificamente para usuários baseados nos EUA e vem com um banco de dados abrangente que inclui uma gama quase completa de produtos e marcas alimentares dos EUA.
Ele inclui um scanner embutido, que você pode usar para registrar sua comida e acompanhar tudo. O aplicativo também oferece planos de dieta para várias dietas como Keto, Jejum Intermitente, Alta Proteína, Low Carb, etc. Você pode usar gratuitamente, mas vem com compras no aplicativo.
Fooducate
Fooducate é um dos melhores aplicativos de dieta e nutrição para iPhone. É um aplicativo muito completo, e é mais que suficiente para gerenciar todos os seus planos de dieta e nutrição.
O aplicativo permite rastrear sua ingestão de alimentos e também fornece detalhes abrangentes, como ingestão de calorias, macros e outras métricas. Ele também se integra perfeitamente ao aplicativo Health da Apple, o que é uma vantagem. Você pode usar o Fooducate gratuitamente, mas ele vem com compras no aplicativo.
Perca isso!
Lose It é outro aplicativo de dieta muito popular que você pode usar para rastrear sua dieta. O aplicativo inclui um enorme banco de dados de mais de 27 milhões de itens alimentares de todo o mundo. Você pode encontrar facilmente sua comida usando uma barra de pesquisa ou um scanner de código de barras.
Também pode ajudá-lo a planejar suas refeições e calcular as calorias por refeição com base em seu objetivo. No entanto, se você deseja aplicativos de planejamento de refeições dedicados, confira este guia onde compartilhamos os melhores aplicativos de planejamento de refeições para iPhone.
Myfitnesspal
MyFitnessPal é um dos melhores aplicativos de dieta para iPhone e iPad. O aplicativo inclui um enorme banco de dados com mais de 6 milhões de produtos alimentícios, aos quais você pode se conectar facilmente usando o scanner de código de barras integrado.
Ele fornece detalhes da ingestão de calorias e macros de uma forma simples. Além disso, também funciona bem com mais de 50 aplicativos e dispositivos, o que significa que você pode integrar facilmente seus dados de condicionamento físico e isso o ajudará a atingir seu objetivo. MyFitnessPal é um aplicativo gratuito, mas vem com compras no aplicativo.
A Dieta Completa do Jejum 5:2
O Complete 5:2 Fasting Diet é um aplicativo de dieta e nutrição premium que permite que você volte à forma com seu plano de 4 semanas. Inclui um programa completo de dieta e exercícios de 4 semanas, que você pode usar para perder alguns quilos extras em questão de semanas.
O aplicativo inclui mais de 140 receitas, que você pode escolher no banco de dados. Ele também inclui planos de treino completos, que você precisará fazer nas férias para atingir sua meta de condicionamento físico. The Complete 5:2 Fasting Diet é um aplicativo premium e você pode obtê-lo por US $ 3,49.
Nutrientes
Nutrients é um dos melhores aplicativos de dieta para iPhone. O aplicativo inclui um enorme banco de dados de mais de 200 alimentos.
No app você encontra informações nutricionais completas sobre sua alimentação. Portanto, se você deseja obter informações nutricionais detalhadas sobre sua comida, considere este aplicativo. Nutrients é um aplicativo premium e você pode obtê-lo por US $ 5,99.
Calorias do MyPlate
MyPlate Calorie é outro aplicativo de dieta e nutrição muito promissor que você pode usar para ficar no topo do seu jogo de dieta. O aplicativo inclui um plano médio de 8 semanas, que você pode usar para ficar em forma.
Ele também inclui uma variedade de exercícios em casa que você pode usar para atingir sua meta de condicionamento físico. Além disso, inclui uma assinatura de ouro, que você pode comprar para desbloquear recursos adicionais.
Diário MyNet
MyNetDiary é um dos melhores aplicativos de dieta para iPhone e iPad. Neste aplicativo você encontrará um enorme banco de dados de alimentos que abrange os alimentos mais populares de várias partes do mundo.
Ele também inclui um leitor de código de barras integrado, que você pode usar para escanear alimentos. Além disso, inclui várias dietas sofisticadas, incluindo Keto, Low-carb e outras. Você pode usar o MyNetDiary gratuitamente, mas há compras no aplicativo.
Vigilantes do Peso da WW reinventados
WW Weight Watchers Reinvented é um dos aplicativos de dieta mais eficazes que você pode usar para entrar em forma. O aplicativo usa um algoritmo avançado para criar um plano de perda de peso personalizado que você pode seguir para perder peso.
Ele inclui um enorme banco de dados de alimentos, que você pode usar para salvar seus alimentos. O aplicativo também fornece detalhes abrangentes, como calorias, macros e outras informações necessárias sobre os alimentos que você consome. Você pode usar o WW Weight Watchers Reinvented gratuitamente, mas ele vem com compras no aplicativo.
Meu treinador de emagrecimento e calorias
My Slimming Coach é um dos melhores aplicativos de dieta para iPhone e iPad. É uma aplicação muito útil que lhe permite perder peso naturalmente.
O aplicativo oferece dicas e truques úteis para perda de peso que o ajudarão ao longo do caminho. Além disso, também oferece citações motivacionais que irão motivá-lo. Também oferece desafios diários que o ajudarão a construir hábitos que durarão muito tempo. My Slimming Coach é um aplicativo gratuito, mas vem com compras no aplicativo.
Conclusão
Neste guia, estamos compartilhando os 10 melhores aplicativos de dieta para iPhone e iPad. Você pode usar esses aplicativos para monitorar sua dieta com eficiência e obter informações nutricionais sobre as coisas que consome. Além disso, não se esqueça de conferir nosso guia, onde compartilhamos os melhores aplicativos de planejamento de refeições para iPhone.
