Gracias a las aplicaciones de deportes para el hogar, ya no necesitas ir al gimnasio para quemar calorías. En Android tenemos innumerables app con la que ponerte en forma sin pagar un euro.
Por eso, en la Play Store encontramos un montón aplicaciones para caminar con el que no solo puedes consulta los kilómetros que recorres o corres, pero también puedes hacer un seguimiento de todos tus paseos. Mide cuánto caminas cada día, qué camino has seguido y sigue tu progreso de una manera fácil e intuitiva.
Con estas aplicaciones para caminar y correr, puedes llevar un registro completo del ejercicio que haces directamente en tu móvil, así que si no lo piensas dos veces, descarga tu favorito.
Las mejores apps para caminar y pasear en Android
Si quieres descargar la mejor aplicación para caminar, ir directamente a google Fit. Su sencillez es admirable y es completamente gratuito. Si no, échale un vistazo al resto de la lista porque seguro que encuentras uno que encaje con tu estilo de vida:
- Podómetro – Contapassi, Contacaloría
- Google en forma
- Sportractive - Correr y caminar
- RunKeeper
- Adelgazar caminando
- Endomondo
Podómetro – Contapassi, Contacaloría
Al igual que hicimos con las mejores apps para correr, en este artículo te ayudamos a descubrir las mejores aplicación para caminar.
El primero es Podómetro, una sencilla aplicación que utiliza el sensor del móvil para contar los pasos que das, las calorías quemadas y la distancia y el tiempo que caminaste cada día, entre otras funciones.
Es un podómetro fácil de usar y privado, ya que no te obliga a iniciar sesión y por lo tanto no almacena tus datos en una cuenta.
Sin embargo, te permite llevar un registro de cada día que caminaste, pudiendo ver todos los datos en forma de gráficos. Además, según los administradores de la aplicación, no utiliza el GPS del móvil, lo que te ayuda a ahorrar batería.
precio: gratis. | Compras en la aplicación: de 3,19 a 42,99 euros.
Google Fit: seguimiento de actividad y salud
Google Fit, con tema oscuro incluido, es una de las mejores apps para mantener seguimiento de cada entrenamiento que haces, tanto desde tu teléfono móvil como desde tu reloj inteligente.
Mediante los sensores de estos dispositivos, la app registra tu velocidad, ritmo, pasos, ruta, tiempo transcurrido, etc. Además, puedes usarlo para caminar sin necesidad de estar conectado a Internet.
Con Google Fit puedes analizar el progreso de tus caminatas, y establecer metas a cumplir día a día. Por eso, puedes conseguir Cardio Points dentro del programa creado entre Google y la Organización Mundial de la Salud para mejorar tu salud. Recuerda, haz una 30 minutos a pie al día puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, duerma mejor y aumente su bienestar mental general.
Sin duda es uno de los Las mejores aplicaciones para caminar de 2021., como es fácil de usar, puede grabar automáticamente tus caminatas, y lo mejor de todo, puede ser descargado y usado totalmente gratis.
precio: Gratis.
Sportractive - Correr y caminar
Sportsactive es otra buena aplicación que deberías probar si te gusta salir a caminar, ya que rastrea cada uno de tus paseos, los analiza y te ayuda a conseguir todos tus objetivos.
Puedes personalizar fácilmente la interfaz de la app para mostrar aquellos aspectos que te interesan cuando entrenas: distancia, distancia, calorías, tiempo, velocidad, ritmo...
Esta aplicación deportiva también tiene otras características geniales, como indicaciones de voz para guiarte durante los ejercicios o señalar diferentes velocidades en el entrenamiento con marcas de colores en el mapa.
Por otro lado, también puedes Anota las medidas de tu cuerpo y haz un seguimiento de ellas., ya que es probable que varíen a medida que continúa dando un paseo cada día.
precio: gratis. | Compras en la aplicación: 1,49 € por artículo.
RunKeeper
Millones de usuarios ya pertenecen a la comunidad RunKeeper, una de las apps deportivas más populares.
Además de para correr, esta aplicación también es útil para dar un paseo, ya que también te muestra datos sobre la distancia recorrida, el tiempo recorrido o el ritmo que has mantenido. ES totalmente en español, para que puedas usarlo sin ningún problema.
Además de la monitorización habitual en estas apps, RunKeeper destaca la naturaleza social de la plataforma. En tu perfil puedes publicar todos tus entrenamientos, resultados y planes, así como compartirlos en redes como Facebook o Instagram. También desde la aplicación puedes toma fotos mientras caminas para publicarlas y compartirlas con otros usuarios.
precio: gratis. | Compras dentro de la aplicación: de 0,74 € a 42,99 € por artículo.
Adelgazar caminando
Como sugiere el nombre, esta aplicación para caminar te ayuda a perder peso con planes de entrenamiento profesional que se centran en salir a caminar.
Los niveles de dificultad son 3, para adaptarse a los diferentes estados de forma física de los usuarios. La app te ofrece un plan de entrenamiento de 3 meses donde tienes que caminar de 3 a 7 días a la semana.
Poco a poco irá aumentando la intensidad, aunque siempre contarás con la ayuda de una audioguía que te ayudará en cada entrenamiento. Además de seguir el plan recomendado por la aplicación, también puede realizar un seguimiento de sus calorías, distancia, tiempo y ritmo diarios. Además, cabe destacar la función de reproducción de música de esta app, con lo que será aún más fácil animar los paseos.
precio: gratis. | Compras en la aplicación: de 4,99 € a 20,99 € por artículo.
Endomondo
Otra de las aplicaciones más conocidas es Endomondo, que también ha conseguido formar una gran comunidad de deportistas en todo el mundo. Si descargas esta app, podrás realizar un seguimiento exhaustivo de cada paseo que realices, con los datos más habituales: distancia, tiempo, ritmo, velocidad, etc. Tambien usted puede recibe dicha información vía audio mientras entrenas en para que no tengas que mirar la pantalla de tu móvil.
Al igual que en RunKeeper, también en Endomondo puedes compartir tus datos de entrenamiento con otros usuarios, así como los objetivos que alcanzas. Tú también puedes recibe y envía mensajes de ánimo mientras entrenas, sigue los entrenamientos en directo de tus amigos y comparte tu progreso en redes sociales como Twitter o Instagram.
precio: gratis. | Compras dentro de la aplicación: de 0,99 € a 49,99 € por artículo.
Estos son los mejores aplicaciones para caminar que podrás descargar a tu móvil en 2021. Esta lista se amplía constantemente, por lo que te recomendamos que la consultes con frecuencia para descubrir nuevas aplicaciones.
