La mayoría de nosotros llevamos vidas muy ocupadas y no tenemos tiempo para hacer un seguimiento de nuestra dieta y nutrición. Aquí es donde entran las aplicaciones de dieta y nutrición, y nos ayudan a rastrear nuestra ingesta de calorías y macros. La App Store viene con miles de aplicaciones de dieta y nutrición, y hemos elegido las mejores para ti. Aquí están las mejores aplicaciones de dieta y nutrición para iPhone.
- FatSecret
- Fooducate
- ¡Piérdelo!
- MyFitnessPal
- La dieta completa de ayuno 5:2
- Nutrientes
- Calorías de MiPlato
- MyNetDiary
- WW Weight Watchers reinventado
- Mi entrenador adelgazante y calórico
FatSecret
FatSecret Calorie Counter es una de las aplicaciones de dieta y nutrición más populares para iPhone y iPad. Lo mejor de esta aplicación es que está diseñada específicamente para usuarios de EE. UU. y viene con una base de datos integral que incluye una gama casi completa de productos y marcas de alimentos de EE. UU.
Incluye un escáner incorporado, que puede usar para registrar su comida y realizar un seguimiento de todo. La aplicación también ofrece planes de dieta para varias dietas como Keto, ayuno intermitente, alta en proteínas, baja en carbohidratos, etc. Puede usarlo de forma gratuita, pero viene con compras dentro de la aplicación.
Fooducate
Fooducate es una de las mejores aplicaciones de dieta y nutrición para iPhone. Es una aplicación muy completa, y es más que suficiente para gestionar todos tus planes de alimentación y nutrición.
La aplicación le permite realizar un seguimiento de su ingesta de alimentos y también proporciona detalles completos como la ingesta de calorías, macros y otras métricas. También se integra a la perfección con la aplicación Salud de Apple, lo cual es una ventaja. Puedes usar Fooducate gratis, pero viene con compras dentro de la aplicación.
¡Piérdelo!
Lose It es otra aplicación de dieta muy popular que puede usar para realizar un seguimiento de su dieta. La aplicación incluye una enorme base de datos de más de 27 millones de alimentos de todo el mundo. Puede encontrar fácilmente su comida usando una barra de búsqueda o un escáner de código de barras.
También puede ayudarlo a planificar sus comidas y calcular las calorías por comida según su objetivo. Sin embargo, si desea aplicaciones de planificación de comidas dedicadas, consulte esta guía donde hemos compartido las mejores aplicaciones de planificación de comidas para iPhone.
MyFitnessPal
MyFitnessPal es una de las mejores aplicaciones de dieta para iPhone y iPad. La aplicación incluye una enorme base de datos de más de 6 millones de productos alimenticios, a la que puede conectarse fácilmente mediante el escáner de código de barras integrado.
Proporciona detalles de la ingesta de calorías y macros de forma sencilla. Además de eso, también funciona bien con más de 50 aplicaciones y dispositivos, lo que significa que puede integrar fácilmente sus datos de estado físico y lo ayudará a lograr su objetivo. MyFitnessPal es una aplicación de uso gratuito, pero viene con compras dentro de la aplicación.
La dieta completa de ayuno 5:2
Complete 5:2 Fasting Diet es una aplicación premium de dieta y nutrición que te permite volver a estar en forma con su plan de 4 semanas. Incluye un programa completo de dieta y ejercicio de 4 semanas, que puede usar para perder algunos kilos de más en cuestión de semanas.
La aplicación incluye más de 140 recetas, que puedes elegir de la base de datos. También incluye planes de entrenamiento completos, que deberá hacer en vacaciones para lograr su objetivo de acondicionamiento físico. La dieta completa de ayuno 5:2 es una aplicación premium y puede obtenerla por $ 3,49.
Nutrientes
Nutrients es una de las mejores aplicaciones de dieta para iPhone. La aplicación incluye una enorme base de datos de más de 200 alimentos.
En la app encontrarás información nutricional completa sobre tus alimentos. Entonces, si desea obtener información nutricional detallada sobre sus alimentos, debe considerar esta aplicación. Nutrients es una aplicación premium y puede obtenerla por $ 5,99.
Calorías de MiPlato
MyPlate Calorie es otra aplicación de dieta y nutrición muy prometedora que puede usar para mantenerse al tanto de su juego de dieta. La aplicación incluye un plan promedio de 8 semanas, que puedes usar para mantenerte en forma.
También incluye una variedad de entrenamientos en casa que puede usar para lograr su objetivo de acondicionamiento físico. Además, incluye una suscripción dorada, que puede comprar para desbloquear funciones adicionales.
MyNetDiary
MyNetDiary es una de las mejores aplicaciones de dieta para iPhone y iPad. En esta aplicación encontrarás una enorme base de datos de alimentos que cubre los alimentos más populares de varias partes del mundo.
También incluye un lector de código de barras incorporado, que puede usar para escanear alimentos. Además de eso, incluye varias dietas de alto nivel, como Keto, Low-carb y otras. Puede usar MyNetDiary de forma gratuita, pero hay compras dentro de la aplicación.
WW Weight Watchers reinventado
WW Weight Watchers Reinvented es una de las aplicaciones de dieta más efectivas que puedes usar para ponerte en forma. La aplicación utiliza un algoritmo avanzado para crear un plan de pérdida de peso personalizado que puede seguir para perder peso.
Incluye una enorme base de datos de alimentos, que puede utilizar para guardar sus alimentos. La aplicación también proporciona detalles completos, como calorías, macros y otra información necesaria sobre los alimentos que consume. Puede usar WW Weight Watchers Reinvented de forma gratuita, pero viene con compras dentro de la aplicación.
Mi entrenador adelgazante y calórico
My Slimming Coach es una de las mejores aplicaciones de dieta para iPhone y iPad. Es una aplicación muy útil que te permite perder peso de forma natural.
La aplicación ofrece consejos y trucos útiles para perder peso que te ayudarán en el camino. Además de eso, también ofrece citas motivacionales que te motivarán. También ofrece desafíos diarios que te ayudarán a construir hábitos que durarán mucho tiempo. My Slimming Coach es una aplicación de uso gratuito, pero viene con compras dentro de la aplicación.
Conclusión
En esta guía, compartimos las 10 mejores aplicaciones de dieta para iPhone y iPad. Puede usar estas aplicaciones para realizar un seguimiento efectivo de su dieta y obtener información nutricional sobre las cosas que consume. Además, no olvide consultar nuestra guía donde compartimos las mejores aplicaciones de planificación de comidas para iPhone.
